Як зібрати аптечку на море

Зберіть все найнеобхідніше для комфортної подорожі

Підготовлена аптечка в подорожі - запорука виключно позитивних емоцій у відпустці. Від сюрпризів, які можуть подарувати найбанальніші недуги, можна швидко позбутися без втрати дорогоцінного часу на відпочинку. Ми відібрали в окрему категорію препарати та медичні засоби, які врятують від більшості неприємностей зі здоров'ям у подорожі.

Перша допомога в аптечці

Ми приділили увагу засобам першої допомоги при опіках, порізах і вивихах. Якщо ви плануєте активний відпочинок, то пластирі, еластичні бинти й антисептичні продукти повинні бути у вашій аптечці.

Варто розглянути, як ткані пластирі, так і з еластичних штучних матеріалів. Бажано брати набори пластирів різних розмірів. Для довгих піших прогулянок можна запастися пластирами від мозолів.

Еластичний бинт може допомогти в фіксації травми, але у таких випадках треба обов'язково звернутися до лікаря. Ми пропонуємо взяти один еластичний бинт середнього розміру, він підійде, як для руки, так і для ноги.

Антисептики для ран і обробки рук можуть бути в різних формах, виберіть найзручніший: серветки, гель, спрей, рідина, стик. Щоб знезаразити рану бажано вибирати засоби без спирту, для рук же можна використовувати будь-який доступний антисептик. Якщо у вас немає можливості оперативно обробити поріз або укус, то радимо використовувати мило та чисту воду - це екстрена допомога, але в таких випадках треба оперативно звернутися до лікаря для огляду та інших медичних маніпуляцій.

Універсальний десант: знеболювальні, протизапальні та жарознижувальні

Ми часто стикаємося з головним болем, підвищеною температурою від перегріву або переохолодженням, болем у спині, зубним болем, запаленнями. Як правило, на курорті з такими проблемами ніхто не звертається до лікаря по страховці. Справляються з нехронічними запаленнями нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Зазвичай, ми знаємо, що нам допомагає від різного роду болів: головний у деяких проходить від Анальгіну, а іншим допомагає виключно Спазмалгон. Ми радимо не займатися самолікуванням та брати тільки перевірені препарати. Порадьтеся з вашим сімейним лікарем для підбору препарату, який стане універсальним бійцем в боротьбі з найпоширенішими болями.

Нестероїдні протизапальні препарати борються із запаленнями й іншими причинами болів. Більшість з них мають жарознижуючий ефект. Ми підібрали кілька популярних НПЗП і радимо взяти окремо ліки з парацетамолом (якщо у вас немає непереносимості цієї діючої речовини) - це один з найпоширеніших компонентів, ефективно знімають жар.

Сонцезахисні засоби для дітей і дорослих

Підбір сонцезахисного крему на літо - головне завдання сучасних батьків. В умовах міста дерматологи радять використовувати засоби від сонця не менше SPF 50. Дітям при періодичній появі на сонці треба підвищувати захисний фактор до 70. Дитячі захисні креми та спреї, як правило, мають легку структуру, швидко всмоктуються та не викликають алергії. Ми радимо купувати для дітей тільки перевірені марки косметики, які мають доведену ефективність.

Захист від ультрафіолету понад 100 застосовується для пляжного відпочинку і відпочинку в горах. Можна обрати водостійкий продукт, який не треба оновлювати після кожного купання. Такі сонцезахисні косметичні товари ми теж внесли в розряд "must have" аптечки.

Дитячі товари від сонця будуть більш ефективними в поєднанні з дотриманням правил безпечного перебування під сонцем. У список цих порад від лікарів входить максимальний захист від прямих сонячних променів - бажано знаходитися в тіні між купаннями. Також педіатри наполягають на тому, що найкращий час для дітей на пляжному відпочинку - з 7 до 10 ранку та з 16-17 до заходу сонця. Такий режим допоможе уникнути перегріву й активних сонячних променів.

Варто передбачити способи боротьби з сонячними опіками. Можна вибрати популярний Пантенол або ПоксКлін, який також використовується для обробки місць укусів комах. Від подібних проблем допомагає також Псило-Бальзам.

Ліки проти отруєння, розладах шлунка, здуття та діареї

Влітку збільшується кількість отруєнь і швидше поширюються кишкові інфекції. Це пов'язано не тільки зі спекою, а й з іншими факторами: недотримання гігієни, спокуса з'їсти немиті фрукти, сприятливе середовище для поширення інфекцій.

Боротися з наслідками прийому несвіжої їжі і інфекціями треба:

  • перевіреними препаратами;

  • ліками з доведеною ефективністю;

  • консультуючись з лікарем;

  • не затягуючи зі зверненням до швидкої допомоги або у страхову компанію.

Також варто передбачити засоби для зняття алкогольної інтоксикації. Деякі сорбенти в цьому можуть допомогти. Але ми радимо запастися перевіреними ліками, які допомагають вам впоратися з наслідками прийому алкоголю.

Від грипу та застуди

Особливо актуальні влітку препарати від болю в горлі та при нежиті. У холодну пору року ми уникаємо протягів і менше вживаємо холодних напоїв. Влітку різниця температур може бути пов'язана з охолодженням повітря кондиціонерами або вживанням охолодженої їжі та напоїв. Вічна боротьба любителів протягів і прихильників закритих вікон теж стає причиною застуд і прогріву.

Не варто забувати, що вірусні та бактеріальні захворювання влітку так само поширені, як і взимку-восени. Уберегтися від всіх можливих хвороб неможливо, то варто допомогти організму в боротьбі з ними.

У дорожній аптечці повинні бути:

  • ліки проти болю в горлі;

  • краплі або розчини проти нежитю;

  • жарознижувальний;

  • препарати для відхаркування;

  • протиалергічні засоби.

Підібрати оптимальну комбінацію потрібних у подорожі препаратів від грипу та застуди допоможе лікар. Радимо звернутися до педіатра, якщо плануєте відпочинок з дітьми - консультація з фахівцем допоможе оптимально сформувати аптечку для дітей.

Особиста гігієна та інші необхідні товари

На відпочинок також варто не забути взяти такі позиції:

  • вологі серветки;

  • рідина або серветки для зняття макіяжу;

  • презервативи та гель-змазку;

  • гель для інтимної гігієни;

  • дезодорант;

  • шампунь і кондиціонер для волосся;

  • репеленти;

  • бальзам для губ;

  • ватні диски і ватні палички;

  • засоби, що впливають на еректильну функцію;

  • лак або олівець від грибка нігтів.

Перевірте свою аптечку та поповните її відсутніми препаратами та засобами для комфортного відпочинку. Купити все необхідне можна на нашому сайті й замовити доставку до вашого міста.

Разработка сайта Веб-студия VOLL